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민주부 키친 레시피258

영화 속 프랑스 요리, 라따뚜이 https://youtu.be/V5xf5M3axHE 2023. 3. 9.
도토리묵 치커리 무침 (치커리 효능) 주영이에게 유아식 시작할 때 청포묵과 도토리묵 채식할 때 먹을 수 있는 식재료라서 얼른 줘봤는데 처음에 먹다가 중간엔 먹지 않았다 그래서 한참을 포기하고 있었는데 오랜만에 수요 장터에서 두부.콩나물.묵을 같이 사와서 오늘 가정 보육하는 날 치커리랑 참기름.간장.깨소금에 무쳐줘봤는데 너무 잘 먹는것이다! 그리고 치커리도 잘 먹어줘서~~ 알고보니 얘도 철분이 많은 아이였네! 계속 묵 더 달라고 묵~묵 또 줘~~이렇게 먹고도 식탁 위에 있던 데친 브로콜리 달라고~~ 난리쳐서 두 그룻이나 데워줬다. 그냥 잘 먹는거 신기 ㅋㅋㅋhttps://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=31842212&memberNo=7679163&vType=VERTICAL 2023. 3. 9.
콩나물밥(한식조리사) https://youtu.be/D2Tr7Luuo4A제발 이 밥을 맛있게 먹게 해쥬세요….!! 밥풀 얼굴에 묻은거 ㅋㅋ 순삭중 https://m.blog.naver.com/baby0817/223055083344 2023. 3. 8.
단호박 샐러드 토스트 간단한 저녁 한끼로 만들어본 단호박 샐러드 토스트! 미국에서 가져온 건포도 넣어넣어~~ 먹음직스러운 샐러드 완성이요~~~ 좀더 푸석?한 질감으로 만들고 싶은데.. ㅎㅎ 너무 물렀네 어제 끓인 과일탕 먹방도 못 참지~~~ 2023. 3. 7.
애호박전 레시피 https://youtu.be/btO_fJK3EmQ 2023. 3. 2.
시금치 토마토 된장국 철분 단백질 보강하는 된장국 직접 만든 순한 된장이 포린트! 2023. 2. 27.
콩비지 톳 무침 https://m.blog.naver.com/dpalt/222868798148 톳을 가장 쉽게 많이 먹는 방법: 톳조림 유부초밥 몸에 좋다고 해서 톳을 사기는 했는데 정작 어떻게 먹어야 할지 고민 됩니다. 자주 먹는 두부톳무침이 질릴... m.blog.naver.com https://m.blog.naver.com/ppsus/222271662054 담백하고 맛있는 두부톳무침과 톳유부초밥 생톳이 제철입니다. 염장 톳, 건조 톳,찐 톳까지 일년내내 보이지만 생톳이 나올 때면 일부러 더 챙겨 먹게... m.blog.naver.com https://m.blog.naver.com/bongs1021/223015454789 두부 톳나물무침 톳 데치기 손질 톳요리 두부톳무침 톳두부무침 다이어트 두부요리 두부톳나물무침 톳.. 2023. 2. 27.
브로콜리 감자 스프 https://m.blog.naver.com/lafleur7/222905347296 2023. 2. 27.
건강 요리 실습 - 야채만두와 시금치 수제비 2023. 2. 21.
준티비 비건요리 60선 https://youtu.be/BTVwPIayVdA 2023. 2. 15.
생강 과일 쥬스 (면역력 회복) https://youtu.be/8WhY9FnNUII 2023. 2. 15.
콩고기와 아스파라거스 구이 오후에 주영이 오기 전에 혼자 온 집안 구석 정리를 다 하고는 그제서야 저녁 준비에 필요한 아스파라거스와 케일를 사러 홈플러스까지 걸어갔다. 처음 만들어본 콩고기. (+호두 가루. 파프리카. 양배추.) 과연 내가 시간 안에 올 수 있을까 했지만 그렇게 다녀와서 30분만에 콩고기와 아스파라거스 구이를 다 만들었다. 그리고 부모님이 잔뜩 과일을 가지고 오셨다. 감사한건 내가 만든 콩비지 찌개와 쌈장을 어머님께서 너무나 잘 드시는 것이다. 오늘 이후로 내게 능력주시는 자 안에서 모든 것을 할 수 있음을 믿게 되었다. 그리고 놀라운건 비슷한 경험을 진호에게도 오늘 허락하신것이다. 하나님을 의지하는 법 그리고 평안하고 행복해지는 법을 성령께서 우리 부부에게 가르쳐주고 계신것 같다. ->> 채식 까페에 요리 글 올.. 2023. 2. 14.