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민주부 키친 레시피258

멸치볶음 이보은 https://youtu.be/fm47aK3UtKM?si=JZWewA9cBA-L39Lr 2024. 3. 29.
산후조리 식단 week2 간장.미림. 나한가.간장. 넣고 양념만 볶다가 멸치랑 아몬드 물엿 넣고 버무리기 2024. 3. 20.
산후조리 식단 week 1 2024. 3. 17.
감자 브로콜리 사라다, 볶음 https://n.news.naver.com/article/277/0003780577?sid=102 「오늘의 레시피」감자 브로콜리볶음감자 브로콜리볶음재료(2인분)감자 1개, 브로콜리 1/3개, 미강가루(또는 들깨가루) 2, 소금 ·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량만들기▶ 요리 시간 25분1. ...n.news.naver.comhttps://m.blog.naver.com/peace8012/223363074980 브로콜리 감자 샐러드 만들기 감자 요리 브로콜리 데치기브로콜리 감자샐러드 만들기 브로콜리 데치기 한 끼 식사로 간식으로 드셔도 좋은 건강한 샐러드 만들기 소...blog.naver.com이 레시피에서 비건마요+ 나한가로 소스 만들고 땅콩을 넣었음 2024. 3. 13.
레몬즙 초고추장 https://m.blog.naver.com/mirikhan/222973613779 간단 돌나물 무침 만드는법, 어남선생 편스토랑 류수영 레시피 초고추장 만들기어남선생 편스토랑 류수영 레시피 초고추장 만들기 간단 돌나물 무침 만드는법 아삭아삭 씹는 맛이 일품일 ...blog.naver.com 2024. 3. 13.
비건 감자 고로케 https://m.blog.naver.com/903230/222428118946 [자취 반찬] #18 빵가루 없이! 튀기지 않는 건강한 감자 크로켓(고로케) 만들기 (비건 크로켓, 비건오늘은 유부를 활용한 기름, 빵가루 없이 만드는 포슬포슬 감자 크로켓(고로케) 레시피를 올려봅니다. 여름...blog.naver.com 2024. 3. 1.
비건 두유 크림 파스타(비건마녀) https://youtu.be/XfelOAyQCwk?si=xGPZaAWeT1qCjoPrhttps://youtu.be/tfkUngfCI98?si=iwh6XWAu1tqfRQZshttps://youtu.be/L1tphr4VkOE?si=61vXwhQus1lAcJUe 두번째 레시피로 해서 주영이랑 냠냠 뉴트리셔널 이스트랑 천연 후추도 넣었음! 2024. 2. 1.
채식 짜장 소스 레시피(한집사님) ㅎㅎㅎ 맛있게 드시니 내가 더 감사하고 행복해요~^^ 집에 베지버거있길래 넣었어요~ 그리고 파기름 많들어서 춘장에 볶았어요~ 1.기름에 대파를 송송썰어 볶는다 2.생강도 넣어 볶아준다. 생강은 향이 진하기때문에 많이 넣으면 안돼요~ 조금만 넣어주세요~^^ 3.파,생강기름에 춘장을 넣고 볶는다 4.양파(양배추)를 넣고 볶는다다(콩햄,베지버거등등) 5.올리고당을 넣는다 6.양조간장 약간 넣는다(맛을보며 ) 7.육수를 만들어 놓는다 8.전분가루를 넣는다 한번 만들어보세요~ 그날 저는 육수를 안넣고 그냥했어요~ 육수를 넣으면 맛이 더 끝내줘요~^^ 2024. 1. 16.
주영이 세돌 케이크 https://youtu.be/VSy6FGq_zMc?si=8F1q_LkNg34hkb-5https://youtu.be/ybkxrYlI4_k?si=q1y8Ix3pYfLcksD3https://youtu.be/8Aj8sfSIwI4?si=AIw557jxdwfanUO7https://youtu.be/cz01cNAS5r4?si=FXRGBciWzsJi9_NV 2023. 12. 8.
현미 김치 비빔 국수 https://youtu.be/Sxlp5u5POY0?si=h2lAgMvS6Tgbct0e 2023. 11. 18.
통밀 와플 만들기 https://m.blog.naver.com/hmhm919/223072440687 사은품으로 와플 기계로 쿠팡에서 산 현미 와플믹스로 와플 만들기 성공^^^ㆍ조리법대로 만들었는데 별로 달지 않아서 꿀 대신 올리고당 넣었더니 달고 좋으네요 그리고 사은품으로 ...blog.naver.com 2023. 11. 14.
블루베리 비건 머핀 https://youtu.be/h8TMG0j0fpg?si=GZgqh8clFSliNXk3아프지만 하고싶은건 해보기 도전 1. 블루베리 머핀 만들기 밀가루 비율은 글루텐프리 현미쌀가루랑 통밀 1:1로. 햄프씨드랑 호박씨도 넣어줌. 시나몬 추가. 두유도 좀 더 넣었음( 파스쿠치 오트밀크 사용) 2023. 11. 8.