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민주부 키친 레시피/건강한 우리집 한식80

멸치볶음 이보은 https://youtu.be/fm47aK3UtKM?si=JZWewA9cBA-L39Lr 2024. 3. 29.
산후조리 식단 week2 간장.미림. 나한가.간장. 넣고 양념만 볶다가 멸치랑 아몬드 물엿 넣고 버무리기 2024. 3. 20.
산후조리 식단 week 1 2024. 3. 17.
감자 브로콜리 사라다, 볶음 https://n.news.naver.com/article/277/0003780577?sid=102 「오늘의 레시피」감자 브로콜리볶음감자 브로콜리볶음재료(2인분)감자 1개, 브로콜리 1/3개, 미강가루(또는 들깨가루) 2, 소금 ·후춧가루 약간씩, 식용유 적당량만들기▶ 요리 시간 25분1. ...n.news.naver.comhttps://m.blog.naver.com/peace8012/223363074980 브로콜리 감자 샐러드 만들기 감자 요리 브로콜리 데치기브로콜리 감자샐러드 만들기 브로콜리 데치기 한 끼 식사로 간식으로 드셔도 좋은 건강한 샐러드 만들기 소...blog.naver.com이 레시피에서 비건마요+ 나한가로 소스 만들고 땅콩을 넣었음 2024. 3. 13.
레몬즙 초고추장 https://m.blog.naver.com/mirikhan/222973613779 간단 돌나물 무침 만드는법, 어남선생 편스토랑 류수영 레시피 초고추장 만들기어남선생 편스토랑 류수영 레시피 초고추장 만들기 간단 돌나물 무침 만드는법 아삭아삭 씹는 맛이 일품일 ...blog.naver.com 2024. 3. 13.
채식 짜장 소스 레시피(한집사님) ㅎㅎㅎ 맛있게 드시니 내가 더 감사하고 행복해요~^^ 집에 베지버거있길래 넣었어요~ 그리고 파기름 많들어서 춘장에 볶았어요~ 1.기름에 대파를 송송썰어 볶는다 2.생강도 넣어 볶아준다. 생강은 향이 진하기때문에 많이 넣으면 안돼요~ 조금만 넣어주세요~^^ 3.파,생강기름에 춘장을 넣고 볶는다 4.양파(양배추)를 넣고 볶는다다(콩햄,베지버거등등) 5.올리고당을 넣는다 6.양조간장 약간 넣는다(맛을보며 ) 7.육수를 만들어 놓는다 8.전분가루를 넣는다 한번 만들어보세요~ 그날 저는 육수를 안넣고 그냥했어요~ 육수를 넣으면 맛이 더 끝내줘요~^^ 2024. 1. 16.
현미 김치 비빔 국수 https://youtu.be/Sxlp5u5POY0?si=h2lAgMvS6Tgbct0e 2023. 11. 18.
가지 불고기 가지 세개 분량이면 당근 하나에 양파 큰거 1/2 간장3큰술에 다진마늘 1/2큐브 다진대파. 통깨 나중에 들기름 1/2스푼이랑 콩가루 밥에 얹어서 덮밥으로 먹거나 깻잎이나 상추싸서 쌈으로 2023. 10. 19.
연근찜 마요 들깨 샐러드 https://youtu.be/6g6yyrXPMl0?si=hbmyWmgI9V8DEMTm연근을 쪄서 마요네즈+들깨+나한가(설탕)+간장 2023. 10. 17.
콩가루 가지찜 https://fb.watch/nIDOKEo0WN/?mibextid=PvxIeS 2023. 10. 16.
[비건 명절 음식 & 유아 반찬] 두부 동그랑땡 https://m.blog.naver.com/lovingyou002/223184975183 동그랑땡 만들기 재료 반죽 양송이버섯 두부 아기 동그랑땡 레시피 아이 도시락 반찬동그랑땡 만들기 동그랑땡 재료 반죽 양송이버섯 두부 동그랑땡 레시피 아이 도시락 반찬 오랜만에 동글동...blog.naver.com 2023. 9. 28.
입덧 끝나면 먹고 싶은 음식 돌솥비빔밥 애호박 비빔국수 생선구이 된장찌개.청국장 종류 순두부 콩집 콩나물국밥. 콩나물비빔밥(태릉) 삼육대 꿈떡, 중국관 참치 김치찌개 무조림 https://youtu.be/TA-0GQlkudM양배추전 https://youtu.be/A8zkQ8edysghttps://youtu.be/wuYbVUDAiKg오이갤러드 2023. 8. 1.