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민주부 키친 레시피258

청경채 비건 요리 https://m.blog.naver.com/psy9133/222900054651 이금기 굴소스 대신 비건소스 추천 청경채 버섯볶음밥 레시피 비건(채식) 요리이금기 굴소스 대신 비건소스 추천 청경채 버섯볶음밥 레시피 비건(채식) 요리 밥 한공기 (210g) 청경채 1...blog.naver.comhttps://m.blog.naver.com/witchyoli/222757611675 2023. 4. 4.
비트 조림 샐러드 🥗 아이가 피검사를 했는데 철분부족으로 나와서 의사샘에게 고기를 먹이라는 소리를 듣고 왔어요.. 🥲 아마도 이유식 처음부터 현미 채식으로 못하고 유아식부터 제대로 시작하다보니 그런것 같아요.. 세상에서는 고기랑 철분제를 먹이라고.. 많은 고민이 있었지만, 어느날 읽게된 성경말씀 창세기 1장에서 하나님이 태초에 인간에게 먹으라고 주신것은 채소와 씨맺는 열매들이라는 말씀을 붙잡고 기도하면서.. 여러 권고에 흔들리지 않고 여러가지 철분에 좋은 채소 식재료를 사서 해주고 있어요. 이것들이 너희 식물이 되리라.. 영문으로는 They will be your "foods" 라고 분명히 적혀 있는걸 보고 말씀을 믿고 받아들이게 되었어요!오늘은 비트조림 샐러드를 해봤어요~ 소금 다시마 넣고 비트를 20분간 조려서 말랑해지면.. 2023. 4. 4.
마 조림 요리 2023. 4. 2.
비건 햄버거 - 함박 스테이크. 야채 패티 만들기 https://youtu.be/88bVVP6R4hM 2023. 3. 30.
우엉 주먹밥 https://m.blog.naver.com/white_nine/222925448679 2023. 3. 24.
비건 유아식 ) 캐슈넛 떡국 https://m.blog.naver.com/song_for_me_/222997517688 [채식데이] 캐슈넛떡국 비건 유아식 완밥 메뉴안녕하세요 joy입니다. 성장기 아이들에게 고기는 필수죠 그렇지만 지구환경을 생각해 아이들에게도 한 달...blog.naver.com 2023. 3. 24.
오트밀 과일빵 https://youtu.be/DE4EZk0wu9M 2023. 3. 23.
베지테리언 타코 https://m.blog.naver.com/godake/222838182319 2023. 3. 22.
깻잎 파프리카 https://youtu.be/CBLDLQjEYH8 2023. 3. 17.
비건 투움바 파스타 https://youtu.be/L1tphr4VkOE 2023. 3. 16.
부리또 만들기 체험 2023. 3. 13.
톳 당근 주먹밥 https://m.blog.naver.com/alicelin/222655967287 톳 요리|톳 당근 주먹밥 만들기 염장 톳이 아닌 말린 톳을 이용한 주먹밥 레시피 염장 톳은 저렴하고 신선하지만, 알알이 떼야하는 게 조금... blog.naver.com https://m.blog.naver.com/letecia/222055558100 밥 한번 먹자. 집 밥 예찬, 우리 집에 밥 먹으러 오세요. #집밥 #잡곡밥 #성인병예방 #현미 #보리 #쌀다시마 #톳 #당근밥 비가 흘러서 산과 강에 넘쳐나고 있다. 낭... blog.naver.com 2023. 3. 9.