엄마들의 반찬 기본 중에 기본!
콩나물과 시금치 무침을 오늘 제대로 도전해보았다~
두 재료 잘 씻어서 3분간 데쳐주고 찬물에 씻어 물기를 잘 빼주고
양념장 : 참기름. 깨소금. 유기농 원당. 대파와 다진마늘로 버물여주기!
아침에 주영이가 시금치를 얼마나 잘 먹던지~ 도마 위에 올려진걸 보더니 계속 달라고 징징~ 결국 줬더니 손으로 버물여가며 입으로..
시금치에 단백질과 철분이 가득하다고 해서 꼭 먹이고 싶었는데 잘 먹어주어 다행이야 ♡ 평소에 애정하는 콩나물은 더 잘 먹겠지? 기대한다 아가~~
※ 다음 반찬 2편에서는 콩장과 멸치볶음 도전 예정 입니다 :)
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