산후조리 식단 week 1

감자채 볶음. 애호박 나물

주영이 대체반찬 비건 비엔나 소시지 볶음

버섯 덮밥

연근전과 메추리알 조림

안매운 초고추장과 브로콜리

토마토캔닝 더덕무침

냉이된장국

비건 마요네즈 브로콜리 감자 사라다

아보카도 루꼴라 김밥

닭도리탕