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민주부 키친 레시피/건강한 우리집 한식

안식일 점심 초대 반찬 3가지 만들기 - 병아리콩 조림. 토마토 깻잎. 오이 샐러드

by 나무맘에스더 2022. 8. 12.
오이 사라다 만들 준비
소금에 절인 오이와 다진 적양파
현미유에 불린 병아리콩 볶기

간장과 조청을 넣고 병아리콩조림
토마토 깻잎 담글 준비
아미노간장과 아가베시럽. 들기름을 넣은 고명
3장씩 겹쳐서 담그는 중
차곡 차곡 담긴 깻잎
캐슈 드레싱 만들기
오이 무침 준비
소스 넣고 버무리기
완성
뺏어 먹다가 아야