바나나 오트밀죽

교회 가는 안식일 아침,
밥통에 밥이 없다! 😳
그때 바로 생각난 오트밀죽 레시피
마침 바나나도 있고 두유도 있겠다~

https://youtu.be/Ovqmt0SYJpE

오트밀을 물에 불린 뒤 두유 두 팩 넣고~
바나나는 잘 으깨어서 끓여준다.
피칸도 절구통에 갈아서 넣어주고..

피칸!

밥처럼 먹는다고 밥통에다가 끓였네 ㅎㅎ
간은 소금이랑 시나몬 가루로~
너무나 간단한데 먹어보니 정말 맛있고 든든하네!
마지막에 메이플시럽 뿌려서 완성~~

통밀빵에 아몬드 버터 발라서
함께 먹었더니 든든하고 달달하게 아침 해결!

+++

그다음 날,
오트밀 반죽을 더 해서
통밀이랑 코코넛 파우더도 넣고
오크밀 쿠키로 오븐에 구워서 변신~~
🍪🍪🍪

오후에 먹을 건강 간식 만들기 완료~~